De La Riva Basics
La tua guida ai principi della guardia più versatile del Jiu Jitsu
De La Riva Basics
Studia.Allenati.Evolvi.
Dopo il successo di BJJ Basics, Open Dojo inaugura una serie di approfondimenti dedicati ad aspetti più avanzati del Brazilian Jiu Jitsu, partendo dalla posizione che ha caratterizzato maggiormente lo sviluppo del Jiu Jitsu agonistico negli ultimi dieci anni: la guardia De La Riva.
La guardia aperta, una volta argomento di studio riservato alle cinture più alte, è oggi considerata un’imprescindibile tappa di studio per ogni studente di BJJ, a partire già dalla cintura bianca.
Ma senza un percorso logico, sequenziale, e sorretto da solidi principii offensivi e difensivi, aperta la guardia saremo totalmente in balia dell’avversario.
De La Riva Basics nasce per guidarti nello studio di una delle guardie più versatili del Jiu Jitsu, adatta al giovane atleta quanto al master amatore, alla cintura bianca come alla nera.
La guardia aperta, una volta argomento di studio riservato alle cinture più alte, è oggi considerata un’imprescindibile tappa di studio per ogni studente di BJJ, a partire già dalla cintura bianca.
Ma senza un percorso logico, sequenziale, e sorretto da solidi principii offensivi e difensivi, aperta la guardia saremo totalmente in balia dell’avversario.
De La Riva Basics nasce per guidarti nello studio di una delle guardie più versatili del Jiu Jitsu, adatta al giovane atleta quanto al master amatore, alla cintura bianca come alla nera.
Ciò che imparerai con
De La Riva Basics
Principi.Tecnica.Tattica.
Nelle oltre 30 lezioni di De La Riva Basics, imparerai gli aspetti tecnici e tattici fondamentali delle quattro più comuni configurazioni della guardia: dalle strategie per difenderla, alle finalizzazioni, ai ribaltamenti e gli attacchi alla schiena, testati sul campo ai massimi livelli per ottenere il massimo da una guardia dalle grandi potenzialità offensive quanto difensive.
STUDIA in modo organico e sequenziale ogni aspetto della guardia De La Riva.
ALLENATI con un metodo specifico, progressivo ed efficace, testato ai massimi livelli.
EVOLVI il tuo modo di combattere aggiungendo preziosi dettagli al tuo arsenale tecnico dalla guardia aperta.
STUDIA in modo organico e sequenziale ogni aspetto della guardia De La Riva.
ALLENATI con un metodo specifico, progressivo ed efficace, testato ai massimi livelli.
EVOLVI il tuo modo di combattere aggiungendo preziosi dettagli al tuo arsenale tecnico dalla guardia aperta.
Le lezioni del corso
Il corso è suddiviso in oltre 30 lezioni ed esercizi specifici, che ti permetteranno di acquisire i principi della tecnica e studiarne ogni aspetto.
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1
Il tuo percorso inizia da qui
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Benvenuto in De La Riva Basics!
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Come usare il tuo corso Open Dojo
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Prima di iniziare...
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2
Principi di base ed evoluzione della guardia De La Riva + esercizio
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Principi fondamentali ed evoluzione della guardia De La Riva
ANTEPRIMA GRATUITA -
Drills per migliorare la funzione dei ganci
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Scheda scaricabile dei contenuti
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3
Sezione 1: De La Riva con bavero e manica
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1. Prendere le DLR con bavero e manica (2 modi)
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2. Ribaltamento a forbice (Scissor Sweep)
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3. Tomoe Nage (Ballon Sweep)
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4. Tomoe Nage-Ribaltamento a forbice (Scissor Sweep)
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5. Tomoe Nage + Juji Gatame (Armbar)
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6. Sankaku Jime (Triangolo) da DLR
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7. Omoplata
ANTEPRIMA GRATUITA -
8. Ribaltamento su lato opposto DLR
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Come sta andando?
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4
Sezione 2: De La Riva con caviglia e manica
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1. Quando si configura questo tipo di presa
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2. Esempio dalla DLRI
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3. Ribaltamento base con presa alla manica
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4. Sit up con presa alla manica lontana e cambio mano
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5. Sit up con pendolo senza cambio mano
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6. Sit up con presa alla manica vicina
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7. DLR tripod sweep
ANTEPRIMA GRATUITA -
8. Sit up + reazione e ribaltamento guardia a X su gamba lontana
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Come sta andando?
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5
Sezione 3: De La Riva con caviglia e bavero
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1. Prendere DLR bavero e caviglia
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2. 3 Modi per difendere la DLR
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3. Portare giù l’avversario-Scissor sweep
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4. Kimura quando l’avversario poggia la mano
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5. Berimbolo quando l’avversario poggia la mano
ANTEPRIMA GRATUITA -
6. Sit up sweep
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7. Belly down arm bar
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8. Transizione a waiter sweep
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Come sta andando?
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6
Sezione 4: De La Riva con caviglia e cintura
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1. Quando afferriamo la cintura
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2. Kosoto gake sweep
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3. Babybolo
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4. Babybolo + Leg Drag (variazione)
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5. Babybolo + Crab Ride
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6. Berimbolo base
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7. Berimbolo alla monta
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8. Berimbolo Leg Drag
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9. Berimbolo Crab Ride
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Come sta andando?
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7
Conclusione
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Congratulazioni! Ecco i prossimi passi...
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Continua ad imparare!
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Prima di andare...
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Inizia adesso!
Acquistando adesso il corso avrai accesso a:
Oltre 30 video lezioni da guardare dove e quando vuoi all'interno della piattaforma;
Tutti i materiali in PDF da scaricare e portare sempre con te;
Tutti gli esercizi propedeutici relativi al corso;
Corso De La Riva Basics per sempre;
Alla piattaforma Open Dojo per sempre.
Clicca qui sotto e acquista il corso.
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Per chi è De La Riva Basics
Il corso è stato pensato per:
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Studenti di BJJ con almeno un anno di pratica alle spalle
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Atleti agonisti di BJJ di tutte le cinture
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Insegnanti di BJJ
Il tuo istruttore
Carmelo Guglielmino
Atleta e insegnante di Jiu Jitsu alla sede centrale della Dai-Ki Dojo di Catania, di cui è co-fondatore, vicepresidente e head-coach per la squadra agonistica.
Cintura nera del gruppo Trinacria BJJ, vicecampione del mondo master 2021 AJP, campione europeo master IBJJF NoGi 2019, campione italiano AJP 2019.
Cintura nera del gruppo Trinacria BJJ, vicecampione del mondo master 2021 AJP, campione europeo master IBJJF NoGi 2019, campione italiano AJP 2019.
Domande o dubbi?
Consulta le nostre domande frequenti
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Cosa succede se decido di acquistare?
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Una volta iscritto, il corso sarà sempre accessibile?
Assolutamente sì. Il corso sarà sempre presente all'interno della tua libreria.
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È prevista l’acquisizione di gradi e cinture per gli studenti Open Dojo?
Lo scopo di Open Dojo è fornire uno strumento di apprendimento di alto livello, a supporto della pratica quotidiana. Sebbene tutti i nostri corsi prevedano una certificazione di completamento, al momento non è prevista l’acquisizione di gradi e cinture dentro Open Dojo. Per questo tipo di esigenze abbiamo previsto alcuni percorsi integrati (online e in presenza).
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Che differenza c’è tra un corso Open Dojo e un DVD?
I nostri corsi offrono un’esperienza di apprendimento curata, che va oltre le video-lezioni che lo compongono. I corsi comprendono schede scaricabili, sondaggi, quiz, presentazioni, e molto altro, e vengono rivisti e aggiornati periodicamente. Inoltre in Open Dojo puntiamo sulla forza del gruppo, e potrai dunque confrontarti costantemente con una Community di studenti che condividono il tuo stesso percorso di apprendimento.
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